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　　生活中使一些“小手段”，就像“一哭二闹”，这可能会让你的另一半有些牢骚，可身材是自己的，假如能发泄出咱们的恼怒，让身材不出问题，让心理更健康，也是可能抉择的。心理咨询师要成为合格的心理医生，首先，要有专职心理医生的资格证书，即似于行医证的文件。据悉，有关部门正在制订心理咨询人员职业资格规范，使从业人员掌握全面的知识，并具备相应的能力和资格。
　　一.撒娇
　　畸形女性体内调节神经、血管功能的激素有两类：使神经愉快、血管紧缩的肾上腺素、肾激素等;使神经克制、血管舒张的乙酰胆硷、血清素等。爱撒娇的女子血液中血清素、乙酰胆硷的含量远远高于不爱撒娇的女子，她们性格温柔、待人跟气，不易发性格，也较少产生身心疾病。
　　二.哭泣
　　在事实生活中，女性比较轻易让自己的不良情感发泄出来，有悲伤即哭泣，让缓跟情感及时得到开释，从而减少疾病。美国学者研究后发明，人们在情感压抑时，会产生某些对人体有害的生物活性成分。哭泣后，情感强度个别可减低40%，而那些不爱哭泣，不利用眼泪消除情感压力的结果是，影响身材健康，促使某些疾病恶化，比方结肠炎、胃溃疡等疾病就与情感压抑有关。
　　三.吃零食
　　生理解剖表明：女性的胃内 食品 容纳要比男性 少三分之一，所以每餐进食量少，往往不到进餐时光就产生强烈的饥饿感。心理咨询师要成为合格的心理医生，首先，要有专职心理医生的资格证书，即似于行医证的文件。据悉，有关部门正在制订心理咨询人员职业资格规范，使从业人员掌握全面的知识，并具备相应的能力和资格。此外，处在青春发育期的女性，月经常常不规矩，因精力缓跟、身材不适从而影响胃口，总想吃些刺激性食品，因此天然而然地养成了爱吃零食的习惯。这种习惯对坚持身材健康十分有利。
　　日本一位有名心理学家对5700名24岁以上的女性考察发明，半数以上的年青妇女喜好跟她的丈夫或挚友倾诉心坎的苦楚跟懊恼，这些人的身材都比较健康。心理咨询师要成为合格的心理医生，首先，要有专职心理医生的资格证书，即似于行医证的文件。据悉，有关部门正在制订心理咨询人员职业资格规范，使从业人员掌握全面的知识，并具备相应的能力和资格。与此相反，约有1/3的女性是以酗酒、吸烟及用安眠药等方法来解决压力跟不满，结果她们都不同水平地患有神经衰弱、月经失调、高血压等疾病。

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