很多人问，抑郁或者焦虑读什么心理学书能够治病！

其实没有书能(neng)治病(bing)，能(neng)治病(bing)的是阅读和思(si)考(kao)，通过动作(zuo)连(lian)接了(le)意识，获得了(le)表达(da)和展开。而抑郁症趋(qu)向(xiang)于消解(jie)动作(zuo)和停止思(si)考(kao)。

说(shuo)到方法，对抑郁症(zheng)来(lai)说(shuo)，把书烧掉或许效果更好些，当(dang)火(huo)焰升起时，物质变成(cheng)精神的(de)力量能重(zhong)启(qi)生命之门，像道士(shi)点燃(ran)了手中(zhong)的(de)符以(yi)唤起天(tian)人的(de)感应，所以(yi)观望(wang)一盏烛(zhu)火(huo)便足以(yi)穿(chuan)透抑郁的(de)壁垒(lei)。

强迫症是莫名的困囿于规则之中(zhong)。脱离了表象的情感抓着(zhe)日常行为一遍(bian)遍(bian)的敲打。只有书变成木鱼(yu)，才能念出千变万化的通天大道。

抑郁倾向推荐微型小说，微型小说故事短小，可以形成很好的切割，把每天的时间切割成不一样的开始和结束，同时结局出人意料，这样可以分解抑郁的时间凝滞。---上学时看的小小说不知道还有没有。

关于学习心理学与心理疾病的关系

认(ren)知、精分、人(ren)本均以心灵为(wei)研(yan)究对象，其中(zhong)正统(tong)心理(li)学是(shi)从属行(xing)为(wei)主义发(fa)展(zhan)而来的(de)(de)(de)科(ke)学，目前还没有很好的(de)(de)(de)和神经科(ke)学完(wan)全(quan)分开，仍然与(yu)笛卡尔(er)的(de)(de)(de)机械(xie)论有千丝万缕的(de)(de)(de)联系，目前有两种(zhong)方向，一种(zhong)方向是(shi)注重行(xing)为(wei)，一种(zhong)是(shi)注重体(ti)验。多说(shuo)一句，科(ke)学是(shi)一种(zhong)比较开放的(de)(de)(de)信仰，和上帝没有根本的(de)(de)(de)区(qu)别(bie)。

心理疾病作为一种体验。从社会道德的视角来看，这种体验是一种歪曲的信仰，但人的信仰更多的是由兴趣爱好的沉浸成型的。
所以能重建信仰和神话的是兴趣，就和学习什么没有关系。只要热爱心理学，那么祂就可以治病。

可以从(cong)简单的(de)学习，社会(hui)与心理学入(ru)门(men)，慢(man)(man)慢(man)(man)选择自己喜欢的(de)。