工作多，负荷大，压力大。心理医生主要从事心理咨询和心理治疗。心理医生是中国文化语境下通俗的叫法，是欧美范畴里的心理咨询师加上主要通过药物治疗的精神科医生。心理咨询师要成为合格的心理医生，首先，要有专职心理医生的资格证书，即似于行医证的文件。据悉，有关部门正在制订心理咨询人员职业资格规范，使从业人员掌握全面的知识，并具备相应的能力和资格。心理咨询从事于运用心理学、人格心理学、变态心理学和精神诊断的理论知识，通过理疗等手段，解决来访者心理障碍的专业人员。进行心理咨询的人员以心理学专业的为主，其他人员均有医科学习背景。我们经常有人惊呼“吃太累了”！在餐桌上，我们应该照顾好客人，活跃气氛，一次坐几个小时。这绝不是闲暇。过多的娱乐活动也会增加压力。当精神状态高，在高压下身心状态不好时，血压易升高，血管易痉挛，斑块破裂，堵塞血管，导致心肌梗死。

5月22日，郑州一家报社的28岁男记者(来自湖北省)在家中突然死亡，引起了网友们的强烈关注。 但是最近突然出现了很多死亡事件，人们在同情的同时，也在反思我们的健康到底怎么了？ 以下是心理学家对我们在逃亡的年代，突然死亡的看法。

　　名词解释：猝死

猝死，如1970年国际心脏病学会、美国心脏协会和世界卫生组织所定义的，是“急性症状出现后立即或24小时内的意外死亡”。猝死的原因是多种多样的，但最常见的是心血管疾病，据数据显示，大约80%的病例与心脏直接相关。有的猝死在某些诱发因素发生前，如精神紧张，情绪激动，体力活动增强或轻度创伤等，有的无明显原因，甚至发生在睡眠，休息时间..

中国近几年出现了更年轻的冠心病猝死的倾向，引起广泛关注。心理专家指出，人们应该引起警觉的事件，从这些年轻的生命消失了，总结了悲剧和关注他们背后的现象，为了防止更多这样的悲剧。专家提醒年轻人关注同龄人的悲剧，关心自己的健康，还负责对下一代的健康，自己管理自己，不要生病基因遗传给下一代。

　　发病年龄不断前移

专家认为，与我国13亿人口相比，二三十岁的猝死人口并不多，正是因为病人数量少，而且很多都是公众人物。比如2009年，浙江卫视女主播在上海突然去世，今年3月，25岁的女主播在上海突然去世，备受关注。

回到20年前，如果一个病人在50岁时突然死亡，人们会感到震惊：“我们怎么能在这么小的年纪就得了这种病！”但在此之前，德国有人写了一本书，对年轻人为什么会患心肌梗塞感到惊讶，因为心肌梗塞指的是40岁以上的“年轻人”。但现在，有很多人在40岁时突然死亡，如侯耀文、王俊尧和高秀敏。如今，年纪越小，发病年龄已大幅度提前！

　　心理压力诱发猝死

抽烟，喝酒，消夜是很多朋友的习惯..这看起来可能是自由，开放和愉快的，但从健康的角度来看，它不是一种理想的生活方式，没有规律。长期不规律的生活方式，可诱发“文明病”，如机体免疫力下降，易发生各种疾病..