性格是一个人稳定人格的心理特征，表现为对现实的态度和相应的行为。心理咨询师要成为合格的心理医生，首先，要有专职心理医生的资格证书，即似于行医证的文件。据悉，有关部门正在制订心理咨询人员职业资格规范，使从业人员掌握全面的知识，并具备相应的能力和资格。心理咨询从事于运用心理学、人格心理学、变态心理学和精神诊断的理论知识，通过理疗等手段，解决来访者心理障碍的专业人员。进行心理咨询的人员以心理学专业的为主，其他人员均有医科学习背景。心理医生主要从事心理咨询和心理治疗。心理医生是中国文化语境下通俗的叫法，是欧美范畴里的心理咨询师加上主要通过药物治疗的精神科医生。人们对现实的态度和行为模式的结合构成了一个独特的人格，它区分了一个人和另一个人。在人格问题上，每个人的人格都是心理和大脑思维的表现形式，人格的分类方法也是多种多样的，那么现代医学心理学可以根据人格A、B、C的心理素质分为三种类型。而且不同人格的人也容易患不同的疾病，比如容易患癌症的C型人格。最近的一项研究发现，性格不同的人对他们的体重也有影响。

　　1.冲动任性型

在得克萨斯州艺术马克曼大学心理学教授说：冲动任性的人可能自制力较弱，他们无法拒绝零食的诱惑或食品，这样的人冲动，垃圾食品储备应该是最小的，而且操作过程中吃小吃。

2。可靠可靠

总是准时并遵守规则意味着你是一个有责任心的人，这使你更容易坚持合理的饮食和健身计划。 但是有这么多事情要考虑，最大的困惑是如何制定一个减肥计划。 解决办法就是简单地告诉对方该做什么。

3。情绪波动

这样的人是比较极端的，并相信事情是好还是坏。他们中有些人是感性的食客，也就是更兴奋，更可以食用。所以，谁想要学会控制自己的情绪波动模式，尝试一种更健康的方式来减轻克服情绪起伏的压力。

　　4.安静型

喜欢在安静环境中阅读的人更有可能成功减肥。”《聪明的解决方案：基于大脑的最佳表现方式》一书的作者海蒂·汉娜说：“内向的人在思考问题时更加深思熟虑，也不那么冲动，这使他们能够更理性地思考各种选择。”

5. 社交类型

善于交际的人往往会在爆发前一点点积累所有的压力。这种人在拥挤的地方更容易感到快乐。这种乐趣会让他们在去吃饭的时候吃得更多。马克曼建议，这样的人应该设法把自己置于不涉及食物的社会环境中，这可能会减少他们消费的食物数量。

　　6.严于律己型

这些人不会轻易原谅他的错误，将坚决落实健康饮食方案;和缺乏的人在无意的错误自律，会有强烈的负面情绪反应，继续暴饮暴食，使体重猛增。

7。自我中心